„Natascha, machst du 5:30?“ Ja, passt. „Nils 6:00?“ Kopfnicken. „Alex 6:30 und Simone und Angie 7:30? Dann mache ich heute die 7:00 und könnte so auch einmal weiter hinten dabei sein.“ Allgemeine Zustimmung, nur Trainerin Alex fragt mit einem Augenzwinkern: „7:00? Schaffst du das, Carsten?“ Carsten Eich, ehemaliger deutscher Profiläufer, heute Trainer und unter anderem […]
Ein großes Herz fürs Laufen Read More »
Summmmmm. Runde zehn, sprich zehn Kilometer sind erreicht. 46:48 steht da. Offiziell sind es aber noch ungefähr 200 Meter. Dieses blöde Mistding ist ihrer Zeit wieder einmal voraus. Ich habe die zehn Kilometer noch nicht erreicht. Zwei Kurven sind’s noch. Da drüben ist der Bogen. Wieso ist der auf einmal viel weiter weg als nach
„Das Problem ist die Herausforderung um zu sehen, ob ich es auch ernst meine mit meinem Ziel.“ Dieser schlaue Satz stammt von Mentaltrainer Matthias Vette, dessen Vortrag ich am vergangenen Montag im Rahmen der ISPO in München gehört habe. Es war der richtige Einstieg in eine Woche, die mich tatsächlich vor ein Problem bzw. eine
Das Gedächtnis der Gefühle Read More »
Bäh. Schnee wurde ja vorhergesagt, aber so viel?! Wenn es etwas gibt, das Wiener in zwei Lager teilt, dann ist es Schnee. Bei den einen lösen ein paar Flöckchen wahre Kreischorgien „Jö schau, es schneit!“ aus, bei den anderen erreicht der Grantlevel von „Ich hasse Winter“ seinen Höhepunkt. Ich gehöre zur zweiten Kategorie. Ich mag
Ein Profi am laufenden Band Read More »
Und, wie schaut’s aus? Zwölf Tage ist das Jahr 2019 alt. Noch dabei den gefassten Vorsatz fleißig zu erfüllen oder schon wieder ad acta gelegt? Bei mir trifft beides nicht zu. Ich habe keinen Vorsatz, um ihn erfüllen zu können und somit gibt es auch keinen, den ich verwerfen kann. So ist das Leben doch
Im Auge des Betrachters Read More »
„Auch wenn schon Schritte vorgegeben sind, geh deinen eigenen Weg.“ Obwohl ich sehr gerne andere zitiere, stammt dieser Satz zur Abwechslung nicht von einem bekannten Philosophen oder einem großartigen Sportler. Nein. Er stammt von mir selbst. Der Satz ist mir zum Titelbild diese Woche eingefallen. Eigentlich zu einem Insta-Posting. Einfach so. Weil’s gerade passt. Und
Geh deinen eigenen Weg! Read More »
„Alles, alles Gute. Du machst das. Es wird gut gehen.“ Als mich mit diesen Worten mein Freund ein letztes Mal umarmt, kommen mir die Tränen. Ich kann nichts dagegen tun. Bei einem Marathon gehen die Gefühle immer mit mir durch. Dabei muss ich gar nicht selbst am Start stehen. Zeig mir einen Zieleinlauf und es
Erntezeit mit Dankbarkeit beim Valencia Marathon Read More »
„Ich wünsche mir jeden Tag, dass sich der Schritt endlich wieder normal anfühlt und der gefühlte Beton aus meinem Knie endlich verschwindet. Ich will mich einfach wieder frei bewegen. Wo ist diese Wunderheilung?“ Diese Worte stammen von einem Blogeintrag vom 18. März 2018. Vier Wochen vorm Boston Marathon. Dem Marathon, auf den der Verfasser so lange
Ein gerissenes Kreuzband zerplatzt einen Traum Read More »
Da ist er also. Der Schuh, der einst mit einem Gartenschlauch seinen Anfang nahm und heute ein ganz besonderes Laufgefühl verspricht: der On Cloudsurfer. Ich hatte schon einmal darüber geschrieben, wie wichtig die Wahl des richtigen Laufschuhs ist. Beurteilt wird nicht nach Äußerlichkeiten, sondern einzig und allein Passform und damit verbunden das Verhalten an den
Vom Gartenschlauch zum High-Tech-Schuh: Der neue On Cloudsurfer im Testlauf Read More »
Treue Leser werden wissen: Im mir selber Druck machen bin ich ganz gut. Was dann beim Laufen oft nicht zum gewünschten Erfolg führt, ist in anderen Lebensbereichen ganz anders. Für mich ist es zum Beispiel immer der Horror, wenn ich Wochenendgeschichten vorschreiben soll. Montag, Dienstag, Mittwoch ist die Standardausrede: Jetzt doch nicht, ist ja noch
Was wurde aus… der unbeweglichsten Frau auf diesem Planeten? Read More »
