Mindrunna – Let your mind run.
Über mich
Psychologin, Journalistin und Läuferin. Was diese drei Bereiche verbindet: Meine Leidenschaft. Die wird bei mir ganz großgeschrieben wird – egal ob im Job oder beim Sport.
Privat zieht es mich in die Natur, vor allem zum Sporteln. Das ist mein Ausgleich zum Beruf. Beim Laufen oder Radfahren schalte ich ab und hole mir neue Energie. Am liebsten zeitig in der Früh. Das ist mein Morgenritual, das mir Energie für anstrengende Arbeitstage gibt. Ich verheiratet und lebe nach 23 Jahren in Wien nun wieder im Südburgenland.
Warum Mindrunna?
Aus meinem Laufblog Runna, der beim Kurier entstanden ist (der Name ist eine Kombination aus Run und den Anfangsbuchstaben von Natascha), wurde Mindrunna. Denn im Kopf liegen die größten Ressourcen. Egal ob beim Marathon oder im Umgang mit Belastungen. Darum geht’s: Let your mind run!
Aus- und Weiterbildungen
- Laufende fachspezifische Fort- und Weiterbildungen
- Traumatherapie (AAP 2023)
- EMDR (EMDR-Institut Austria 2023)
- Lehrgang Sportpsychologisches Training und Coaching im Leistungssport (Center of Mental Excellence 2021)
- Lauftrainerin (2021)
- Medienakademie Eisenstadt (2011)
- Arbeitspsychologin (GkPP 2010)
- Postgraduelle Ausbildung zur Klinischen- und Gesundheitspsychologin (ÖAP 2009)
- Psychologiestudium an der Universität Wien (Abschluss 2008)
Berufserfahrungen als Psychologin:
- Psychologin in freier Praxis in Oberwart und Wien
- Klinische- und Gesundheitspsychologin im Beratungs- und Behandlungszentrum des PSD Güssing
- Gesundheitspsychologin im Reduce Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf
- BBRZ Berufliches Bildungs- und Rehabilitationszentrum
- AKH Wien Onkologie
Berufserfahrungen als Journalistin:
- Kurier
- DA – Deine Apotheke
- Laufmagazine: laufen.de, Aktiv laufen, Running
- bz – Wiener Bezirkszeitung
